职场上有个蘑菇理论：蘑菇生长在阴暗的角落，得不到阳光养料，于是只能自生自灭，等到长到足够的高度才会被别人关注。纵观许多职场新人一开始的工作历程，其实也正是如此。从学校到职场走出的第一步并不顺畅，感觉不被单位重视，满腔抱负不能实现，不少人为此显得无所适从。其实，职场蘑菇不妨练好内功，做个“四有新人”，打好进入职场的基础。

有“体力”

初入职场，所有的经验、人脉、机会、能力都是干出来的，首先得把自己份内的活干好才会得到他人的认可。并且随着工作量的增加，更需要充沛的精力来应付各种可能出现的挑战和危机。

有“智力”

工作中会遇到各种各样的问题，而解决问题的能力往往是区分一流员工和末流员工的标准之一，大多数时候，晋升的机会总是会留给那些能出色解决问题的人才。

有“耐力”

做好自身的职业规划，树立可执行的人生目标，围绕这些目标，思考需要学习的技能和职业发展道路，不要轻易为薪酬、热门与否而改变自己既定的追求或目标。

有“影响力”

埋头苦干式的低调已经不是社会上的主流，一味一个人单纯地完成任务并不能让其他人了解你的自身价值。因此，若想获得更好的职业发展空间，必须重视与同事和上司之间的沟通，充分利用自身的影响力努力成为团队的核心人物，最终在岗位上脱颖而出。