“‘心’花绽放 向阳生长”心理健康主题新生教育大会

云天收夏色，木叶动秋声。时光流转，又一个新的学期拉开了序幕，又一批莘莘学子来到校园，平静的校园又恢复了勃勃生机。为了引导学生保持愉快、自信、乐观、开朗的状态，营造学校心理育人的良好氛围，金融系2023级新生辅导员孙昊田老师、任正老师开展了“‘心’花绽放 向阳生长”心理健康主题新生教育班会。会议中，孙昊田老师和任正老师首先表达了对新生顺利 进入哈尔滨金融学院的祝贺。为了同学们及时调整心态，在生活、学习、人际关系上适应新的环境，阳光自信，开朗乐观，以饱满的状态和积极的心态迎接人生的新起点，用自己的努力和奋斗描绘出秀丽的人生画卷，老师们提出了以下几方面建议：

一.适应大学新环境，促进角色“心”转变

新生们踏入大学校园，会置身于一个全新的环境，需要面对不同于高中的教育模式、校园文化、社会氛围等挑战。辅导员老师建议：可以通过关注校园信息和社会动态、参加社团和活动等方式，与学校建立连接，消除紧张感；通过与同学交流分享学习经验、与辅导员老师寻求指导等方式，和同学建立连接，消除陌生感；通过了解专业特点和前景，明确兴趣和目标、探索专业拓展领域、尝试实践应用和创新，与专业建立连接，消除迷茫感。

二.转变学习新方式、适应大学“心”阶段

不同于中学学习生活，大学是独立的起点，大学学习需要更强的主动性和责任感。习近平总书记曾说“心有所信，方能行远，面向未来，走好新时代的长征路，我们要坚定信念，矢志拼搏奋斗。”为了新生们可以更好的适应大学生活，辅导员老师提出以下建议：一是要转变学习方法。学会自主学习，鼓励同学们主动寻找和掌握知识、广泛阅读和参与讨论、深入思考分析问题、并灵活运用不断创新。二是要制定学习目标。新生应尽早明确未来规划，制定相应的学习计划，建议同学们阶梯式制定学习目标，合理安排时间，选择有效学习方法，并要坚持执行和改进学习策略。

三.注重交友新方法，解锁大学“心”体验

人际关系对大学生活质量至关重要，针对这一方面，辅导员老师提出以下建议：积极参与社会实践、社团、班级等活动，与老师和同学保持积极的沟通交流。在宿舍关系方面，既要做到真诚一致，不虚伪不欺骗；平等尊重，不歧视不压迫；宽容友爱，不计较不怨恨，也要与室友保持适当距离，尊重隐私。

会议最后，辅导员老师表达了对新生的美好祝愿，新学期的精彩大幕已经拉开，大家要及时缓解开学时的情绪变化，掌握正确应对不良情绪和心理压力的相关技能，学会自我调节和释放内心的负面情绪，树立良好的心理状态，多与他人沟通，以饱满的情绪、积极阳光的心态，迎接新学期。